Lagom soft söndag

Tillsammans med våra samarbetspartners vill vi bjuda er Softrunners på en Lagom Soft söndag med nya idéer, inspiration och motivation.

Söndag 31 oktober är Du välkommen till en Lagom Soft Söndag för att tanka inspiration och idéer kring välbefinnande och hälsa.

Tid: 14 – 16 kom ihåg att vintertiden börjar den här dagen.
Var med hela dagen eller kom en liten stund.

Plats: Mya Flow Sveagatan 6.
Ingång på gården, bakom Kii, Schmäck och Hälsokraft

Innehåll: 14.00 – 14.30 Prova på Yoga med Sanna
14.30 – 15.00 Tilltugg på hälsotallriken LAGOM®
15.00 – 15.30 Föreläsning ”Driv och motiv” med Lena
15.30 – 16.00 Mingel och prisutdelning

Under hela träffen:
Gå och Löpkliniken: Vinterutrustning och ortopediska sulor.
Softrunners: Löpning för ovana och lite mer vana.
Swedish Life Hälsotallriken LAGOM
”Böntävling” Med fina priser.


OSA: Svara oss att du kommer senast torsdag 27/10 till
lena@llevandeskap.se
Du får gärna anmäla en kompis också.

Det här är ett samarbete mellan
Softrunners, Swedish Life,
Mya Flow och Gå och Löpkliniken.


www.umesoftrunners.blogspot.com www.hallavikten.se

www.myaflow.se www.galopkliniken.se

VÄLKOMMEN!!!