1. Igår sprang ovana löpare 20 minuter.Två veckor kvar och redan 20 minuter!
2. Idag fick Softrunners informera om löpning på glada plastikkirurgen.Tack till Maud, avdelningens hälsoinspiratör och softrunnerslöpare som ordnade träffen!
3. På måndag 18/10 startar nytt 10 veckors program för ovana löpare på Gammlia.
4. Det var en bra beskrivning om softrunnerslöparna i VFs artikel i onsdagstidningen.
5. Jag fick blommor av Anneli som flyttar till Stockholm. Det var ett tack för att jag hade gett henne "en spark i baken" Hon var en av de första att springa med SF.
6. .............här kan du fylla på...............
åsa
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det här tycker jag kännetecknar Umesoftrunners tänk:
SvaraRadera“Do what you can, with what you have, where you are.”
by Theodore Roosevelt