Måndagsfolk.

Hanna fick glädjen igår att följa den ovana gruppen löpare i deras tredje träningspass.
M hade varit på Gå och Löp så hon kom med vackra röda skor som provats ut på butikens löpband. Det är första gången jag blev lockad att köpa en sko pga färgen så vackra lyste de i höstmörkret.
Vad många ni är som fortsätter efter 10 veckorsprogramet för ovana. Nu ska det tränas olika farter på måndagarna mellan 18-19.Jag hoppas att ni förstår vilken insats ni gjorde igår i den branta backen upp till Gammliaspåret. Fram till vecka 51 och juluppehållet ska vi träna korta sträckor med fart och hitta olika backar som utmanar vår uthållighet. Tack för att ni valde att fortsätta med oss.
Stor lycka till dig som tränar på egen hand. Vi vet att du kan!Behöver du Softrunners igen så är du alltid välkommen!!

åsa.