Vecka 17 startar nya grupper

Nu yrar det på där ute!

Hundar, människor och cyklar tävlar om att vara först i vattenpölarna.
De enorma snövallarna på Nygatan var försvunna en morgon och den vintriga trånga snövärlden hade plötsligt öppnats upp.
Inne i Gammliaskogen ligger snö kvar.
Några veckor till med snösmältning och så får vi känna på de mjuka banorna runt Bräntberget.
Lagom till vecka 17 finns det kanske möjlighet att springa en liten skogsrunda.

Det är alltså snart dags för nya grupper att ta sig an tio veckor av träning, gemenskap och nya upptäckter av vad kroppen kan.
Softrunners har fått hjälp av både våren och "gamla" löpares marknadföring om det softa konceptet och vi ser med glädje att vi har många nya anmälda till måndag och torsdags grupperna.
Ovana löpare som sprungit i snart 10 veckor kan fortsätta i Röbäck
fr. o. m vecka 17, 17.45- 18.45.
Under de kommande tio veckorna ska vi lämna den lägsta farten för att träna upp de olika farterna.
Till onsdagarna på Gammlia 19-20 anmäler sig den som känns lite ringrostig efter vinterns lite kortare och långsammare löpning och som nu vill både förlänga och gasa upp farterna. Vi startar upp med härliga långa backintervaller!
Välkomna ni som är anmälda.
Du som funderar om Softrunners passar dig, anmäl dig till första gången, prova och bestäm dig sen!