Igår kväll träffades Röbäcksgruppen för femte gången av tio.
Alla var där.
Det var bra för nu var det dags att bekanta sig med en runda som vi under några gånger framöver bitvis ska erövra.
Efter det här träningspasset ska nog ingen få träningsvärk i magen mer troligt i vader eller ljumske. Det var moddigt i träningsspåret.
Efter fem träningspass hör jag kommentarer som visar på framsteg.
Åter igen får jag glädjas över människans förmåga till att göra sig förändringar.
I Röbäck på torsdagskvällarna möts de som bestämmt sig för det och de känner
redan efter fem veckor att det hänt något positivt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej!
SvaraRaderaHär är en länk med olika sätt att snöra skorna på. Kan vara bra att ha den dagen vi drabbas av blånaglar o likande. Själv har jag snörat om mina skor för att slippa skavet på ovansidan av foten och det gör skillnad. http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-267--12334-0,00.html
Mycket bra information Kristina, tack. Längtar redan till torsdag, hoppas bara att vi inte behöver springa i modd och snöstorm=)
SvaraRaderaHa en trevlig vecka alla Softrunners.