måndag 14 december 2009

Ett lyckligt slut

Det var mycket folk i Gammliahallens foajé ikväll.
Det var inte så att vi hade lagt vår sista löpträning där inne bland alla dem som skulle se IBK Dalen slå Västerås med 7-4.
Efter avslutad träning där vi toppat med att springa uppför Bräntberget där snökanonerna gick varma!tog vi ett avslutningsfika. Inne i Gammliahallen skålade vi i varm Jokk och bröt goda pepparkakor från Näslunds i Nordmaling. Vi skålade för de 10 veckor som gett oss alla bättre kondition.
Visst har några knän och framsida ben svarat med ont. Så kan det vara när man ska lära känna sin kropp.
Då vilar man, kollar upp sina skor, gärna hos Gå och löp, det kan vara dags för byte eller så drar man ner på den tid man springer när man är ute.
Varsamt vänja och väcka är Softrunners inriktning.

Tack till alla ni som valde att träna med oss den här hösten. Kanske väljer ni att komma tillbaka v7
Vi tror på lyckliga slut i Softrunners och vi tror även på lyckliga starter.
Fr.o.m. v7 startar ovana och lite mer vana löpare sin vårträning.
Välkommen du som vill återuppta din förmåga att springa.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar