Spring.

Det våras. Talgoxen sa det redan förra helgen. Den satt på Teg och sågade på sin vårtruddelutt.
Första året med terminskort hos Softrunners.
Ni är nu några som vill växla upp med fler pass i veckan. Ett snabbare pass på måndagarna, ett längre långsammare på onsdagarna och så ett morgonpass från vecka 11 på fredagarna, ett förslag till hur du kan använda veckans träningstider.
Känner du dig trött kan du alltid välja in ett pass för ovana löpare där du kommer ut men får ta det lugnare.
När det är barmark igen ska vi ge er några söndagar där vi töjer på gränserna och springer upp till 1,5 timme i vacker skog.Går alltid att avsluta med en picknick i en solig sluttning.
Det våras...jag har hört talgoxen....

/åsa