Öppna grindar på xtravaganza

Hej alla ni som vi träffade på xtravaganza i torsdags!
Har ni funderat över motivationsfaserna och var ni befinner er?
Jag fick uppfattningen att ni alla hade tagit steget från förnekelsenivån till den förberedande.
Jag ser en bild av hur ni öppnat upp grinden till er själva och håller nu som mest på att fundera vad ni ska hämta in för att öka ert välbefinnande.
Det gläder mig att se när människan bestämmer sig för att vara omhändertagande mot sig själv.
Maten, vilan och kroppens rörelse behöver sina rutiner.
Får människan någorlunda ordning på de rutinerna så ger det mer ork att klara av det mer eller mindre hårda arbete det innebär att vara människa.
Till alla er som öppnat grinden!
Häng ett tag vid den. Fundera och överväg. Låt det det ta en tid.
Gå tillbaka in i huset stäng dörren, tänk till över ett gott fika, gå ut igen och försäkra dig om att grinden fortfarande står öppen!