Motivation

Om du tänker 1 år framåt, hur vill du må då?

Vad skulle det innebära för dig att orka mer?

Vad skulle det innebära för dig att vara mer aktiv?

Om du haft perioder i ditt liv när du motionerat mer regelbundet fundera på hur du kände dig då?

Hur länge har du velat vara mer aktiv?

Vad gör att just nu är ett bra tillfälle att starta?

Vad är ett erbjudande som kan ge dig bättre hälsa, mer ork, större trivsel, mer glädje värt för dig?

Hur många timmar / vecka tittar du på TV?

Hur mycket pengar lägger du ut på ditt välmående?