Umesoftrunners: Ny träff plats

Nu träffas vi vid IFK;s Klubbstuga. Den röda långa byggnaden vid rondell som vi har sprungit förbi på träffarna. 18.30 på onsdagar och 15.00 på söndagar.

Nya grupper i augusti

Frågor och anmälningar: lena@llevandeskap.se

TILLÄGG i schemat för er som har terminskort 2 ggr/v.
Söndag 9 oktober. Kl 14.00 - 15.30 Gammlia vid sporthallen.
Ingrid Lindelöw-Berntson springer ett lugnt och långt pass.
Övriga tillfällen 23/10. 20/11 och 11/12.

Nya grupper startar v 34 i augusti.

Löpning för ovana: måndagar 19.00 Gammlia
Löpning för vana:

måndagar 18.00 Gammlia

onsdagar 19.00 Gammlia
torsdagar 17.45 Röbäck
fredagar 6.45 Gammlia

Löpning för ovana

För dig som inte springer 2 minuter men vill mer.

Löpning för vana
För dig som springer 20 minuter och vill utveckla.

Priser:
Löpning för ovana eller vana 8 veckorsprogram: 950:-

Terminskort. 1 ggr/ vecka: 1600:-
Terminskort: 2 eller fler ggr / vecka 2400:-

I priset ingår moms men ingen försäkring.

Samarbetspartners

Gå & Löpkliniken: http://www.gaochlopkliniken.se/

Som Softrunners får du 15 % på löputrustning.

Du kan boka en kostnadsfritt tid med fotteknikerna.

Alla Softrunners deltagare FÅR en reflexväst. Gå in och hämta din väst.

Hos Gå och Löpklinikens samarbetspartners naprapat, fotvårdsterapeut, massageterapeut får du 10% rabatt.

Magasinsgatan 17. 090- 143400.

Hålla vikten:
Kolla in tallriken Lagom och bloggen på http://www.hallavikten.se/

Sportsmedicin AB
http://sportsmedumea.se/

Softrunners deltagare kan boka tid hos sjukgymnast eller läkare på Sportsmedicin till ett reducerat pris.
Hör av er till Lena för mer information.

Umesoftrunners

fredag 22 maj 2009

Ny träff plats

Om oss

Nya grupper i augusti

Samarbetspartners

Bloggarkiv